Благовещенцев ждут на бесплатных занятиях ушу

Цикл занятий организован проектом «Традиции ушу: искусство жизни и долголетия», который реализуется благодаря гранту губернатора Амурской области.

Первая тренировка прошла в Центре боевых искусств по адресу Новотроицкое шоссе, 8. Её посетили около 50 человек, большинство из которых составили пенсионеры. Урок был посвящён комплексу Бадуань Цзинь — древней китайской оздоровительной практике цигун, сочетающей физические движения, дыхательные техники и концентрацию внимания. Провели занятие опытные наставники Александр Дронов и Наталья Шедько.

Участница Галина Чеченина рассказала: «У меня правнучка занимается ушу. Я несколько раз приходила к ней на соревнования — очень красивый вид спорта. Когда узнала, что в спортшколе будут проводить тренировки для пенсионеров, тоже решила попробовать. Все очень понравилось! В последнее время спина часто беспокоит, а эти упражнения помогают ее немного укрепить. Буду повторять их дома и обязательно приду на следующую тренировку».

Дату следующего занятия организаторы объявят на официальном канале проекта.