Бесплатные тренировки на умной площадке в Хабаровске

В Хабаровске в рамках Года спорта начались бесплатные тренировки на «умной» площадке, расположенной возле Арены «Ерофей». Занятия проводят профессиональные инструкторы спортивной школы олимпийского резерва «Ерофей».

Как сообщили в пресс-центре правительства Хабаровского края, тренировки соответствуют целям государственной программы «Спорт России», инициированной президентом Владимиром Путиным. Расписание составлено с учётом разных возрастных групп и предпочтений.

«Сначала мы ввели штатные ставки инструкторов, чтобы помогать жителям выполнять упражнения правильно и избегать травм. Но с каждым годом потребность становилась всё больше, и мы решили с этого лета ввести организованные занятия для детей и взрослых», — рассказала заместитель директора по учебно-спортивной работе СШОР «Ерофей» Александра Трофимович.

По пятницам с 18:00 до 19:00 тренировки проходят для детей и подростков от 6 до 16 лет. В программу включены элементы хоккея с мячом. По субботам с 10:00 до 11:00 занятия проводятся для участников старше 16 лет: основной упор сделан на поддержание физической активности, оздоровление и развитие гибкости. Тренировки ведут Демид Проскуряков, Максим Якушев и Ярослав Алленов.

Площадка оснащена воркаут-зонами, прыжковой ямой, зоной для пляжного волейбола и легкоатлетическими дорожками. Первая очередь «умной» площадки открылась в конце декабря 2022 года и быстро стала популярной среди жителей.

Кроме того, в регионе стартовал новый сезон утренних зарядок: по воскресеньям они проходят на Ореховой сопке в Хабаровске, по субботам — на «Дземги-Арене» в Комсомольске-на-Амуре.