На стадионе «Водник» в Корсакове стартовали бесплатные уроки йоги
В Корсакове на стадионе «Водник» 19 июля состоялось первое бесплатное занятие йогой для всех желающих.
19 июля, 2026, 03:40 1
Источник:
Следом за утренними зарядками с чемпионами на стадионе «Водник» в Корсакове прошло первое занятие йогой. Как сообщили в пресс-службе муниципалитета, практика доступна для всех независимо от уровня подготовки.
Занятие провела сертифицированный инструктор Ксения Бесполуденнова, которая занимается йогой около семи лет. Она построила мягкий, но бодрящий комплекс, который освоили все участники. В программу вошли дыхательные упражнения, лёгкая растяжка, работа над балансом и расслабление.
Спортивная школа заранее подготовила коврики для участников. Ксения отметила, что главный принцип её практики — бережное отношение к телу. Посещение занятий, как и утренняя зарядка, совершенно бесплатное.
Читайте также
Игры
12+
Аномальная рыбалка
Рыбачь в мире после катастрофы. Лови мутантов, находи артефакты, участвуй в рейдах и раскрывай тайны этого мира.
6+
Шарики: первое место
Лопай шарики в залипательной игре, проходи уровни, покоряй новые рекорды и занимай первые места!
6+
Северное слияние
Новый хит для любителей игры жанра Соедини 3!
6+
Магический мир
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!
18+
Warfare 1942
Испытайте захватывающие сражения Второй мировой войны: быстрые бои, огромный арсенал, настройка, танки и стратегия на разнообразных картах!